我今年13歲了，就在前幾天我成人了，來了我人生中的第一次月經(jīng)，由于我沒有媽媽不知道月經(jīng)期間應該注意些什么，也不知道來月經(jīng)能吃什么不能吃什么，怕吃了什么不對的東西影響身體健康，來月經(jīng)了不能吃什么水果？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 來月經(jīng)時要盡量不吃寒涼水果。比如西瓜，香瓜甜瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。在月經(jīng)期間避免劇烈的運動，要規(guī)律作息時間，不能過于勞累，多休息。 |
來月經(jīng)了不能吃什么水果？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
