最近這幾天我的心情特別的煩躁，總是有一股莫名的和火。女兒說(shuō)我這種情況是更年期，我覺(jué)得自己更年期的癥狀比較的厲害，想問(wèn)一下有沒(méi)有辦法可以延緩更年期呢？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 上了年紀(jì)之后確實(shí)會(huì)出現(xiàn)衰老這種情況，想要延緩更年期，在飲食上就需要合理調(diào)整，飲食上需要以清淡飲食為主，禁刺激性強(qiáng)對(duì)皮膚不好的食物。蜂蜜、蜂王漿等這些產(chǎn)品都有天然的雌激素，更年期女性可以服用，同時(shí)也有助于延緩衰老。心情也是非常重要的，要調(diào)整好心情和心態(tài)，從容的面對(duì)這一切，不要過(guò)于緊張，心理上的壓力過(guò)大，更年期的問(wèn)題也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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