女人痛經(jīng)怎么解決？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女生在月經(jīng)期間應(yīng)注意少喝茶或不喝濃茶。注意保持腳部和頭部溫暖，一般少洗頭發(fā)，洗完后盡快吹干頭部，同時用吹風(fēng)筒里的熱風(fēng)吹干后腦勺，這樣可以減少對子宮的寒冷。少吃冷凍食品，其實(shí)小辮在月經(jīng)期間也經(jīng)常吃冷凍食品，最好減少數(shù)量，會降低痛經(jīng)的發(fā)病率；女生體質(zhì)正常，月經(jīng)期間補(bǔ)血止血用品減少食物攝入；這些將減少出血量。