女生生理期來了怎么緩解疼痛？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女性來了生理期之后會出現(xiàn)小腹疼痛的感覺，這是一個十分常見的癥狀，出現(xiàn)這種情況之后想要緩解疼痛，可以采用以下方法可以喝紅糖姜湯，也可以采用暖水袋熱敷，要熱敷的時候不能夠直接挨著肚皮，要隔一下也可以買一個暖宮貼貼在肚皮上。如果疼痛感比較的明顯，可以適當?shù)男菹⒁幌拢@樣也有助于緩解疼痛。