我的母親現(xiàn)在正處于更年期，還頻繁性的出汗，也由于現(xiàn)在天氣比較潮熱的緣故，所以我想咨詢一下，更年期出汗應(yīng)該如何調(diào)理呢？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 更年期出汗的調(diào)理方式有，多增加對蔬菜和粗糧的攝入，因為有大部分的蔬菜里面含有大量纖維和維生素，有助于消化液的分泌，促進膽固醇的代謝，少喝咖啡，多加強運動進行調(diào)護，還有降低食鹽的攝入，勤洗澡，保持身體的干凈和整潔，控制高脂肪和高糖類食物的攝入。 |
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