來月經(jīng)吃什么來清淤血？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的病情描述，建議您可以在月經(jīng)后期喝一點(diǎn)益母草顆粒，或者逐瘀顆粒觀察看看。平時(shí)應(yīng)注意經(jīng)期的保暖，不要著涼，在月經(jīng)期，要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)易消化，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。經(jīng)期要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過重體力活動(dòng)。

廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月事量少，有血塊，有可能是與子宮寒冷有關(guān)，或者是與氣血兩虛有一定的關(guān)系，宮內(nèi)出現(xiàn)淤血才會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，最好是服用一段時(shí)間的益母草顆粒調(diào)理一下的，僅僅從飲食上調(diào)理是不夠的，要清楚這個(gè)事情，關(guān)鍵還是需要找中醫(yī)調(diào)理，用些中成藥，或者是湯劑較好，當(dāng)然也可以多吃些活血的食物，像紅棗，桂圓，山楂這種東西等。