月經量過多吃什么補血？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

你好，平時可以多吃些富含植物雌激素的食物，比如黃豆、小米、黑豆、蜂皇漿以及鹿胎膏、阿膠糕等。同時建議女性在月經過后，可以選擇用黃芪當歸燉雞湯喝，具有很好的滋補氣血的效果。或者是經常性的用枸杞、桑葚泡水喝，也可以起到滋補肝腎的效果，有助于補充氣血。一定要注意休息，避免熬夜勞累，平時保證充足的睡眠，可以促進氣血恢復

廖小榮 主治醫(yī)師 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院

擅長：全科

月事量多我們可以口服滋補類的中成藥好，比如我們可以長期喝黃芪，當歸等飲片煮水喝。還可以口服中成藥的阿膠漿，驢膠補血顆粒，當歸補血精來進行調理。注意服藥期間，感冒時不能服滋補的藥物。服藥期間，還不能飲茶水，蘿卜等食品。忌食生冷油膩，口味較辣的食品。