縮陰跳蛋啞鈴的副作用？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

縮陰啞鈴的治療原理是，利用地心引力，將啞鈴放入陰道內(nèi)。在重力的作用下，陰道肌肉會不自覺的收緊，夾緊啞鈴。從而將陰道的收縮力恢復(fù)。使用縮陰啞鈴的弊端有。1無法修復(fù)，因為分娩，性生活而導(dǎo)致的受損陰道纖維。2縮陰啞鈴的治療效果非常慢，需要長期堅持使用才有效。3縮陰啞鈴的重復(fù)使用，會導(dǎo)致陰道感染，引發(fā)婦科疾病。你剛生完孩子可以做，提肛肌訓(xùn)練，或者產(chǎn)后瑜伽，來幫助盆底肌肉的恢復(fù)。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長：全科

在使用縮陰啞鈴的時候是不會有什么傷害的，所以不用太過憂心，使用縮陰啞鈴主要是通過鍛煉運動是下體的肌肉能夠自然的依附在啞鈴上，這樣才能夠有效的通過外力來達(dá)到鍛煉的效果，但是鍛煉時也一定要注意循序漸進(jìn)。