從小的時(shí)候我就特別喜歡吃豆類，可是現(xiàn)在來月經(jīng)已經(jīng)有三天的時(shí)間了，所以這兩天我就沒有敢吃黑豆，主要就是擔(dān)心會(huì)影響到月經(jīng)，月經(jīng)期間能吃黑豆嗎?
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。 女性在來月經(jīng)期間的時(shí)候是可以吃黑豆或者是黑米粥的，而且吃黑豆黑米粥并不會(huì)影響到身體，也并不會(huì)影響到女性的月經(jīng)。所以月經(jīng)期間的時(shí)候可以吃黑豆，并且也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙苟節(jié){，月經(jīng)期間不要吃生冷的食物。放松，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。有時(shí)過度勞累或感冒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加。月經(jīng)期間你可以喝紅糖水。 |
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