很多女性很恐懼來月經(jīng)？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，月經(jīng)是女性的正常循環(huán)周期，是逐漸性成熟的女性為懷孕做準(zhǔn)備而增厚的子宮內(nèi)膜排出體外的結(jié)果，是女性擁有生殖能力的象征，不用太緊張了。建議你緩解心理壓力，保持心情愉快，不要做劇烈運(yùn)動，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持外陰清潔干燥。

姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

擅長：全科

盡最大能力不要在來月事的時(shí)候受到驚嚇，因?yàn)榕栽趤碓率碌臅r(shí)候受到生驚嚇就有可能會影響月事的情況，月事期間受驚嚇的話，考慮可能會導(dǎo)致月事不調(diào)的，出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。建議服用烏雞白鳳丸來調(diào)理月事，并且盡最大能力放松心情，不要反復(fù)回憶受驚畫面。