食療調(diào)理月經(jīng)量多？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)經(jīng)量過(guò)多建議平時(shí)多吃一些瘦肉，雞蛋，動(dòng)物肝臟，紅棗，菠菜，牛奶，紅豆等，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，并且定期到醫(yī)院復(fù)查彩超，如果有子宮肌瘤，內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變的話需要及時(shí)治療，容易引起經(jīng)量明顯增多。

姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月事量過(guò)很有可能是是由于月事失調(diào)所引起的，您需要抓緊時(shí)間去正規(guī)的醫(yī)院抽血檢測(cè)一下激素6項(xiàng)水平，查明因素后根據(jù)檢查結(jié)果就診的專家指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。您在平常的時(shí)候要注意休息，不要疲倦疲乏，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多種多樣。