乳腺增生怎么調(diào)理？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

根據(jù)你說(shuō)的情況，目前出現(xiàn)乳房脹痛，影響抬胳膊，考慮不是單純?nèi)橄僭錾鷮?dǎo)致，要考慮腋下淋巴結(jié)炎或者乳腺其它疾病導(dǎo)致。建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，找到病因后治療，平時(shí)要注意休息，避免勞累熬夜，多喝水，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。

胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

乳腺組織增生考慮跟女性體內(nèi)雌性激素分泌過(guò)多有關(guān)，是指乳腺上皮和纖維組織增生，主要癥狀為乳房脹痛或者刺痛、乳房腫塊有可能牽涉引起腋窩疼痛等。建議，在平常的時(shí)候注意休息，保持良好的心情，清淡飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，忌高熱量、油膩性食物，穿戴乳罩大小要適宜，避免過(guò)緊，定期抓緊時(shí)間去正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查，建議多休養(yǎng)。