遠房的親人娘親到了更年期了，近來她跟遠房的親人說她晚上一直是翻來覆去睡不著，而且心情煩悶，心里不是很舒適，我如今想請問一下更年期晚上睡不著？
 王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 擅長：對綜合醫(yī)院常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經驗，尤其是軀體疾病合并精神心理問題的處理。 你好，患有更年期綜合征的婦女最有可能患有失眠癥，這是由于大腦皮層抑制過程減弱以及體液中生長激素和兒茶酚胺水平升高而導致的體內內分泌和自主神經功能障礙。治療更年期失眠的藥物一般分為鎮(zhèn)靜催眠類藥物、抗焦慮類藥物和抗抑郁類藥物，其中抗抑郁類藥物應用最為廣泛，而多塞平使用較為普遍，起效較快，但不良反應較大，依賴性明顯。 閔宇涵 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 第一要點是知道更年期失眠翻來覆去睡不著它是說卵巢雌激素分泌逐漸減少以及垂體促性腺激素增多，所造成的神經內分泌失調，下垂體卵巢軸反饋 系統(tǒng)失調和自主神經系統(tǒng)功能紊亂所產生的抑郁焦慮性神經癥等注意養(yǎng)成良好的休息習慣，避免疲倦疲乏，緩解鴨梨，要保持愉快的心情，在白天那我們可以做一些適當的一些體育運動， |
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