怎樣才能調(diào)理月經(jīng)失調(diào)？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

您好，月經(jīng)失調(diào)也稱(chēng)月經(jīng)不調(diào)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。根據(jù)您的病史描述，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診開(kāi)取中藥調(diào)理治療。平時(shí)少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食品，不宜吃生冷冰的食物，經(jīng)期注意保暖。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。注意休息，保證睡眠。

閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第三人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

保持快樂(lè)的精神的狀態(tài)，避免精神的狀態(tài)刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月事期間有腹脹、腰酸、乳房疼痛、輕度拉肚子、易疲憊不堪、愛(ài)睡不容易醒來(lái)、情緒不穩(wěn)、易怒或抑郁等現(xiàn)象，都是正常的，不需要太緊張。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生和清潔。保持溫暖，避免冷刺激。避免過(guò)度疲倦疲乏。