乳腺增生怎么調(diào)理好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，乳腺增生一般考慮情志性疾病，長期抑郁，精神緊張等原因可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂從而增加乳腺增生性疾病的高發(fā)，所以需要注意調(diào)整情緒，多參加戶外活動，避免熬夜，另外飲食上避免進食蜂王漿等富含雌激素的食物，否則可能加重病情。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消乳散結(jié)的藥物治療，并且定期復(fù)查。

姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

擅長：全科

乳腺組織增生考慮跟女性體內(nèi)雌性激素分泌過多有關(guān)，是指乳腺上皮和纖維組織增生，主要癥狀為乳房脹痛或者刺痛、乳房腫塊有可能牽涉引起腋窩疼痛等。建議，在平常的時候注意休息，保持良好的心情，清淡飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，忌高熱量、油膩性食物，穿戴乳罩大小要適宜，避免過緊，定期抓緊時間去正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查，建議多休息。