在之前的生理課上學(xué)過關(guān)于荷爾蒙的事情，發(fā)現(xiàn)自己的身上現(xiàn)在可能存在荷爾蒙失調(diào)的情況，這個應(yīng)該要怎么進(jìn)行調(diào)理呢？
 胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院 擅長：擅長中西結(jié)合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。 荷爾蒙是身體內(nèi)性激素的總稱，是維持人的第二特征的，荷爾蒙失調(diào)會造成人的內(nèi)分泌紊亂，造成荷爾蒙失調(diào)的原因有過度肥胖，脾氣比較暴躁，婦科的疾病還有過度節(jié)食的減肥和不正當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以通過食物療法來調(diào)理自己的荷爾蒙吃黑芝麻，培養(yǎng)自己的興趣愛好，保持健康的生活方式 |
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