更年期失眠整晚睡不著？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，更年期的主要癥狀就是面色潮紅，多汗，失眠多夢，記憶力下降，脾氣暴躁，心悸，煩悶等。建議你去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下，有必要的話可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，更年康等，平時你要調(diào)節(jié)好心態(tài)，多去戶外呼吸新鮮的空氣。

劉新娟 主治醫(yī)師 青島市第五人民醫(yī)院

擅長：全科

在更年期的時候，大多數(shù)患者都有可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，其實(shí)出現(xiàn)這樣的癥狀可以自行進(jìn)行調(diào)節(jié)，也是可以緩解的，可以多吃一些補(bǔ)鈣之類的食物來改善。如果嚴(yán)重者，激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質(zhì)量的方法，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和嚴(yán)密監(jiān)控下使用。