月經(jīng)期間我就是一直的沒有精神，也時(shí)長的肚子難受，我不喜歡吃菜的，但是人家說這個(gè)菜對身體好，請問月經(jīng)期間吃什么菜?
 胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院 擅長：擅長中西結(jié)合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。 什么的都是可以吃的，菠菜豆類都可以食用，如果你想在月經(jīng)期間吃東西，只要它不冷也不是寒的，你就可以吃。一般來說，在月經(jīng)期間，需要喝更多的熱湯食物。在月經(jīng)期間避免寒冷和疲勞，以避免腹痛或月經(jīng)增加。如有輕微腹痛，可用熱水袋熱敷下腹。 |
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