月經(jīng)期為什么不能吃芒果?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

芒果是可以在月經(jīng)期間吃的，平時要防止出血增多，不要參加繁重的體力勞動和密集的活動，避免過度疲勞，避免健康，避免冷食、冷濕侵襲，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，芒果可以在月經(jīng)期間食用，因為芒果富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以對某些癌癥有一定的抵抗力，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。