女性宮寒吃什么食物好？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這種情況。宮寒的女性經(jīng)常伴有小腹冷痛、怕冷、手腳冰涼、性欲冷漠等癥狀。大多數(shù)是因?yàn)榱鳟a(chǎn)、居住環(huán)境比較寒涼、貪食寒涼食品等導(dǎo)致的。宮寒有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能會(huì)造成不孕。宮寒的女性應(yīng)該多吃溫經(jīng)暖宮的食物，不吃寒涼食物。常見(jiàn)的暖宮的食物主要有核桃、大棗、花生、洋蔥、西紅柿.祝你身體健康，生活愉快

閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

可以多吃些黑米粥,用黑米釀制的米粥氣味清香，口感軟糯可口，強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)效果好。這就是原因。黑米被稱為“補(bǔ)血米”。貧血的婦女必須多吃些來(lái)補(bǔ)充氣血。只有氣血充足，子宮排出的廢棄毒素才能順利排出。