生理期可以化妝嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

生理期最好不要化妝。注意不要部分進(jìn)食，盡量使飲食多樣化，多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食品，多吃蔬菜、水果，不要喝咖啡，戒煙。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，戒煙戒酒，預(yù)防感冒等，避免辛辣食物，生理期如果出現(xiàn)肚子痛的情況，還要注意多喝一些紅糖水或者益母草顆粒，可以有效改善。