前一陣子公司非常的忙，每天都在加班熬夜，最近這兩天我發(fā)現(xiàn)我的例假提前來了，我現(xiàn)在懷疑是跟前一陣子熬夜有關(guān)，想知道晚睡跟例假提前有關(guān)系嗎？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 晚睡跟例假提前是有關(guān)系的，例假提前會(huì)受到熬夜，心情還有飲食的影響，在平時(shí)不要長時(shí)間的熬夜，合理的安排自己的作息時(shí)間，在工作上面壓力不要太大，保持心情的放松，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來提高身體的免疫力和抵抗力，飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。 |
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