都說女人來月經的時候很虛弱，需要補身體，好好休息，女朋友馬上就要來月經了，準備好好伺候她，給她補身體，我想請教一下來月經第一天吃什么最好？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。 在月經第一天可以喝點紅糖水，多吃新鮮蔬菜、瘦肉、鮮奶等食物，不吃生冷辛辣寒涼的食物。月經是由脫落的子宮內膜形成的，子宮內膜功能層的周期性生長和脫落，伴隨著身體形態(tài)月經中激素的變化，月經是正常的生理表現。月經的開始主要受內分泌的影響，所以這取決于你是否有不規(guī)則的月經周期或不正常的月經血容量。 |
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