這段時間一直在減肥,基本上都沒有好好吃飯,可是這個月月經(jīng)都推遲了,半個月了還沒來,估計是節(jié)食引起的,我想問一下因為節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦?
黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長:內(nèi)鏡診治普通婦科疾病,婦科腫瘤的診斷與治療。 因為節(jié)食引起的月經(jīng)不來是由于內(nèi)分泌激素失衡所致??梢猿渣S體酮來促進月經(jīng)。減肥不能靠節(jié)食,首先是加強鍛煉,合理飲食,平時注意休息和保暖,避免疲勞,平時多喝熱水,多吃蔬菜和水果,避免冷辣刺激的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,注意個人衛(wèi)生。 |
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