我以前來例假的時(shí)候,月經(jīng)量還是很正常的,可是最近這兩個(gè)月月經(jīng)量突然的變少了,聽朋友說月經(jīng)量變少了,對(duì)身體不好,我想調(diào)理一下,請(qǐng)問月經(jīng)量變少了怎么調(diào)理?
黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長(zhǎng):內(nèi)鏡診治普通婦科疾病,婦科腫瘤的診斷與治療。 注意飲食。月經(jīng)前一周左右,婦女應(yīng)避免吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物,多喝水,吃富含纖維素的食物,保持大便暢通。月經(jīng)來臨之際,你可以喝紅糖水來調(diào)節(jié)身體。月經(jīng)期間,婦女應(yīng)避免劇烈的長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng),注意休息,保證睡眠、工作和休息的規(guī)律性,避免熬夜。選用柔軟、棉質(zhì)、透氣、透氣性能好的內(nèi)衣,并經(jīng)常清洗和更換。內(nèi)衣應(yīng)該在陽(yáng)光下曬干。月經(jīng)期間不同房。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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