這兩天我的女朋友總是說自己肚子疼，痛的很，后來的時候我才知道是來例假了。所以想咨詢一下女朋友來例假需要注意什么？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：內(nèi)鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 女朋友來月經(jīng)由于盆腔充血容易導(dǎo)致腹部不適和腰痛，身體抵抗力差等。月經(jīng)期應(yīng)多休息，不累，做好會陰衛(wèi)生，不吃刺激性食物和冷食，注意保暖，不能睡在一起。月經(jīng)期要注意月經(jīng)衛(wèi)生?？梢灶A(yù)防婦科炎癥。要防止缺鐵，葷素搭配。月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動物類食品如魚、瘦肉等。 |
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