我們公司最近要搞一些娛樂項(xiàng)目，但是我現(xiàn)在經(jīng)期，不過月經(jīng)已經(jīng)快走了，我也不想耽誤了公司這次的活動(dòng)，想知道月經(jīng)快走了可以跑嗎？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：內(nèi)鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 一般來說，在月經(jīng)期間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致月經(jīng)過多出血，經(jīng)期阻力下降，情緒波動(dòng)，合理科學(xué)的飲食安排，能使月經(jīng)更順暢舒適。合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)經(jīng)期鍛煉有較好的效果。在來月經(jīng)的前一周，飲食要清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃綠葉蔬菜和水果，多喝水，保持大便暢通，減少盆腔充血。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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