雙側乳腺腺體增生嚴重嗎？

黃洋峰 副主任醫(yī)師 四川省人民醫(yī)院

擅長：各種痔，肛裂，肛周膿腫，肛瘺，肛門瘙癢，便血等肛腸科疾病的診斷與手術治療、術后疼痛的處理。同時擅長各種創(chuàng)傷的急診急救及急腹癥的診斷與處理。

建議平時生活要規(guī)律、勞逸結合，保持和諧的性生活調節(jié)內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。多運動，防止肥胖提高免疫力。保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。祝你幸福生活

李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

擅長：全科

不用過于擔心，這種情況并不嚴重的是比較常見的，這種情況建議你平時保持好心情，不要熬夜，多喝水，多吃水果，少吃辣的，不要飲酒。也可以適當吃點乳癖消或者是內消瘰疬丸。一定要多注意藥物禁忌癥，詳細看一下說明書。半年或一年定期到醫(yī)院復查。