這一段時間大姨媽來了，但是我平時特別喜歡吃燕窩，每天都要吃一碗燕窩的，不知道月經(jīng)期間可不可以吃，想了解一下生理期可以吃燕窩嗎？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 生理期可以吃燕窩的，燕窩對女性身體效果很好，因?yàn)檠喔C含有豐富的膠原蛋白，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果的，而且燕窩是屬于一種熱性東西，吃的話對身體有很好的作用的，建議是燕窩的時候可以配合一些紅棗蓮子共同來吃，效果非常好的，另外一定要注意，不要吃寒涼的食物。 |
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