都說女人四十豆腐渣，我最近照鏡子感覺皮膚皺紋多了，斑也冒出來了，人顯得特別的老，想了解一下，45歲女人常吃什么防衰老?
 孫廣政 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長：擅長各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細(xì)菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。 45歲的年齡由于體內(nèi)雌激素減少，月經(jīng)周期紊亂，步入更年期的階段，女人衰老的速度會特別的快。平時盡量多吃豆類食物，也可以吃一些豬蹄可以有效的延緩衰老，更年期女性每天早上黑芝麻粉，有助于穩(wěn)定血糖、養(yǎng)顏美容，并讓頭發(fā)變漆黑。還可以多吃含有維生素C的食物! |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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