我平時(shí)都很愛(ài)吃紅棗的，煮著吃，干吃，煮稀飯的時(shí)候也加點(diǎn)進(jìn)去煮，就覺(jué)得最近的起色很好，就在這幾天來(lái)月經(jīng)了，覺(jué)得量突然來(lái)了很多，不知道是不是吃棗的關(guān)系，想問(wèn)下生理期可以吃大棗嗎
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 根據(jù)你所描述的，正常女性吃紅棗有很大好處。紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能，可以在月經(jīng)期間食用。但是不要每天吃太多紅棗，只要保持在三點(diǎn)鐘。建議你注意休息，盡可能避免運(yùn)動(dòng)，如果月經(jīng)過(guò)多，在下一個(gè)月經(jīng)周期再觀察?；蛘呤窃陆?jīng)增多的現(xiàn)象。平時(shí)多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物。 |
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