我這一段時間例假非常的不規(guī)律，有時候提前有時候還會推遲，月經(jīng)來的時候量非常的少，有時候還會出現(xiàn)肚子疼的癥狀，月經(jīng)期間可以用熱水泡腳嗎？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。 可以用熱水泡腳，在泡腳的時候，水溫不宜過熱，也不宜過涼，水溫最好在35度左右，泡腳時間要在20分鐘以內(nèi)，泡腳可以促進血液流通，減少失眠的癥狀，在月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，飲食要以多樣化為主，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要吃辣椒。 |
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