朋友送了一些燕窩給我，可是我這近幾天是月經(jīng)期，不知道能不能進(jìn)行服用，怕對自己的身體不好，想咨詢一下，來例假可以吃燕窩嗎?
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 來例假是可以吃燕窩的，燕窩的主要成分是水溶性蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及各種氨基酸，經(jīng)期補(bǔ)充燕窩是不會引起不適的，女性經(jīng)期用燕窩來補(bǔ)充營養(yǎng)是非常好的，同時燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，一年四季都可以使用。經(jīng)期食用燕窩還可以有效防止痛經(jīng)的發(fā)生。 |
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