生理期吃什么緩解疼痛？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

痛經(jīng)一般都是屬于月經(jīng)功能絮亂造成的，也可以服用抑制前列腺素分泌的藥物如芬必得治療，痛經(jīng)可以緩解，在月經(jīng)期間要注意多喝點(diǎn)熱水，注意小腹部保暖，還有可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)都可以緩解生理期的疼痛，另外平時(shí)生活中一定要做好護(hù)理工作。