我今年29歲了，最近的時候我的月經(jīng)老是特別的不正常，朋友們都建議我調(diào)理一下，自己也是特別的煩惱就特別的想了解一下月經(jīng)調(diào)理方法？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)調(diào)理的方法是有很多的，要做到平時的生活有規(guī)律，不要吃生冷自己的食物，要多喝開水，女性的話要時刻的保持心情的愉快，避免精神刺激和情緒的波動，有的患者在月經(jīng)期間會出現(xiàn)下腹發(fā)脹，而且是乳房脹痛的一些情況，這都是很正常的，不必過于緊張。 |
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