我想知道女性更年期應(yīng)該怎么調(diào)理??？我忽然有一次月經(jīng)不正常而且貧血血紅蛋白低會(huì)出現(xiàn)什么癥？以后會(huì)發(fā)生什么病變嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 緩解更年期癥狀應(yīng)該注意以下方面：要保持樂(lè)觀，愉快的情緒。積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，充分發(fā)揮身體潛能，使人精神飽滿，精力充沛，食欲增強(qiáng)，睡眠安穩(wěn)，生活充滿活力。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于更年期有頭昏，失眠，情緒不穩(wěn)定等癥狀的人，要選擇富含B族維生素的食物牛奶中含有的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠功效。綠葉菜，水果含有豐富的B族維生素。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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