女性保養(yǎng)卵巢食療方法?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

一般女性朋友們要多注意月經(jīng)，注意月經(jīng)的變化，因?yàn)槁殉苍缢ビ幸粋€(gè)緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過程，細(xì)心的女性應(yīng)該能注意到。保養(yǎng)卵巢的食物：1.丹參黃豆湯用料：丹參，黃豆，蜂蜜適量。制法：丹參洗凈放砂鍋中，黃豆洗凈用涼水浸泡1小時(shí)，撈出倒入鍋內(nèi)加水適量煲湯，至黃豆?fàn)€，揀出丹參，加蜂蜜調(diào)味即可食用。2.雞蛋湯用料：枸杞子，紅棗，雞蛋。制法：枸杞子洗凈瀝干，紅棗洗凈去核，一起放于砂鍋中，加清水適量燒開后，加入雞蛋煮熟，調(diào)味即可，分2次食用。