怎么樣才能提高卵子的質量呢？吃藥？還是吃食物？那個可以提高卵子質量呢？藥補不如食補，提高卵子質量的食物有哪些呢？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 1、黑豆可以補充雌激素，月經(jīng)干凈后連吃6天黑豆。2、豆?jié){，婦女喝豆?jié){一個月每日300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質。3、水魚湯，月經(jīng)5天后每次周期只吃一次即可（因為這湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次）。 |
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