喝什么茶可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)？去一間醫(yī)院檢查，醫(yī)生跟我們說我內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，我要喝什么茶可以有善調(diào)解內(nèi)分泌，應(yīng)該吃什么東西？我得內(nèi)分泌失調(diào)幾年了都沒有好，很久之前，都不太關(guān)注，直到現(xiàn)在才知道嚴(yán)重性，我該怎么辦？
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食，運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物進(jìn)行控制。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝點(diǎn)白開水，補(bǔ)充身體所需的水分。同時(shí)多參加多種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。還要保證建議保證充足的休息，充足睡眠。避免過度勞累和激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。預(yù)防感染。不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。 |
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