月經(jīng)前幾天劇烈運動嗎?

        2025-04-05 04:46:38 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2204)

        最近月經(jīng)快來了,感覺小腹痛,腰痛。因為一直在健身鍛煉,所以每日都運動,運動量也不小,今天因為快來了身上沒勁,就沒運動。我想知道快來親戚但是還沒來這幾日。我想知道,月經(jīng)前幾日,能劇烈運動嗎?

        路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

        擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征(更年期綜合征)、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

        目前的問題是月經(jīng)快來了,這個月經(jīng)前幾天最好是避免劇烈的運動,還是盡量的多休息好些可以參加一般的運動比如:散步,乒乓等,另外就是平時注意生活盡量的規(guī)律,不熬夜,勞累等利于月經(jīng)的正常。平時如果有發(fā)現(xiàn)什么不良的癥狀,一定要去附近正規(guī)醫(yī)院做檢查,避免小病拖成大病,要對自己的身體負責(zé)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

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