老人家步入更年期了，最近總說雙腿痛，去一間醫(yī)院檢查了，說是鈣質(zhì)流失造成的骨質(zhì)疏松，醫(yī)生跟我們說以后都要補鈣，防止骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加重。我想知道，絕經(jīng)后怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松？
 梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。 根據(jù)您的描述是雙腿疼痛，問中老年女性怎么防止骨質(zhì)疏松？中老年女性防止骨質(zhì)疏松的方法是補鈣劑鈣(CA)是人體中的重要元素，也是含量最多的元素之一，占體重的1.5%-2%.99%的鈣貯存在骨骼和牙齒中，鈣和磷的結(jié)合物是構(gòu)成人體骨架的主要成分，它主要以羥磷灰石結(jié)晶形式存在，它參和人體的生命活動過程。 |
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