宮寒吃什么好暖宮？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

宮寒可以多吃一些調(diào)經(jīng)止血的藥物，也可以多吃一些補(bǔ)血活血的通經(jīng)活絡(luò)的藥物，也可以多吃一些活血化瘀的食品，比如說大棗桂圓也可以多吃益母草顆粒，在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，盡量不要沾涼水，不要吃生冷油膩的食物，可以多喝些白開水，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排除。