例假如何減輕疼痛？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

例假可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮婺覆輥磉M(jìn)行減緩疼痛，例假疼痛可能是由于宮寒或者是月經(jīng)量過多導(dǎo)致的，月經(jīng)期間一定要注意個人的衛(wèi)生清潔，勤用溫開水或者是婦炎潔清洗外陰，保持外陰的干燥清爽，穿一些純棉的衣物，衣物最好經(jīng)過太陽晾曬以后才穿，適當(dāng)?shù)挠脽崴笠幌赂共?，可以減輕疼痛。