我的阿姨現(xiàn)在處于更年期，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的發(fā)脾氣，心情特別的煩躁，體重出現(xiàn)了明顯的增加，更年期體重增加怎么辦？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 更年期體重增加一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)飲食來(lái)得到控制，飲食上一定要以清淡為主，不可以吃的太過(guò)油膩，同時(shí)也不可以吃的太飽，尤其是在晚上睡覺(jué)之前最好是清淡為主，吃8分飽為宜，平時(shí)可以接一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，要保持情緒的穩(wěn)定，平時(shí)要聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解生活中的壓力。 |
更年期體重增加怎么辦？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
