更年期燥熱吃什么？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

更年期燥熱可以吃燕窩，百合，蓮子，甲魚，鴨肉，女性到了更年期，體質(zhì)非常虛弱，精神不佳，會導(dǎo)致自己心情特別的煩躁，還有抑郁癥，晚上睡覺的時候，還會出虛汗，多吃一些豆類食品，紅棗可以補血，來調(diào)理一下自己的身體，也可以喝點口服液，吃點靜心丸，睡覺之前喝一點牛奶豆?jié){。