女人停月經(jīng)年齡多大最好？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

女人停經(jīng)年齡一般在45歲以后最好，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，停經(jīng)的早晚是因人而異的，當(dāng)卵巢功能衰退的時(shí)候會(huì)引起女人停經(jīng)，當(dāng)身體內(nèi)的荷爾蒙下降引起的，和不良的生活習(xí)慣有密切關(guān)系，日常生活中不要過于勞累，不要長時(shí)間熬夜，每天最少睡覺8個(gè)小時(shí)。