我來月經(jīng)了，這段時間發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量有增多，而且出現(xiàn)了月經(jīng)失調的情況，感覺月經(jīng)量每次來的時候都特別的多，月經(jīng)期間能跑800米嗎？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 月經(jīng)期間不能跑800米，月經(jīng)期間最好不要跑步，而且最近7天的話一定要注意保暖，注意勞逸結合，不要太過的勞累，月經(jīng)期間盡量的多吃一些維生素含量高的食物，在月經(jīng)期間一定要注意局部的衛(wèi)生，最好是勤換洗內(nèi)褲，在月經(jīng)期間的話，吃東西的時候一定要注意清淡。 |
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