準(zhǔn)備來月經(jīng)可以汗蒸嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

準(zhǔn)備來月經(jīng)之前盡量不要汗蒸，因?yàn)楹拐舻脑挄?dǎo)致身體部分的血液流失，月經(jīng)前后自身免疫力都是很低下，如果汗蒸的話還會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，一定要注意腹部的保暖，避免身體受涼，可以適量的喝一些紅糖水，促進(jìn)體內(nèi)淤血的排出，保持一個規(guī)律的作息時間。