坐久了腰酸疼是怎么回事？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

坐久了腰酸疼一般是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，疼痛的時(shí)候可以自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ€可以配合針灸治療，盡量的避免久坐，可以適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)一下腰部，平時(shí)盡量避免一些彎腰的動(dòng)作，以免使病情嚴(yán)重，同時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，不可以勞累過(guò)度。