我一直都堅(jiān)持練瑜伽，所以身材保持的還挺好的，但是現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)了，心里有些擔(dān)心，所以想了解一下身上來(lái)月經(jīng)可以練瑜伽嗎？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 身上來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是可以做瑜伽的，這個(gè)時(shí)候可以只做一些舒緩的動(dòng)作，因?yàn)槟慵依锩娴暮芏鄤?dòng)作，有些拉伸的動(dòng)作，舒緩的動(dòng)作，但是在月經(jīng)期間盡量不要做拉伸的動(dòng)作，可以只做一些舒緩的動(dòng)作，而且還可以讓人放松，也會(huì)減輕你的痛經(jīng)感。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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